ダイエット？

雨、雨、雨ですね〜^_^;。
クリニックのバイトを始めてから約3ケ月経ちました。
体重が1.5kg落ちました！
すっかり理想体重です。
いえ、別にこきつかわれているとか、疲労困ぱいで痩せ衰えて・・・というわけではありません。
毎朝バス停まで10分歩くんです。
もちろん帰りも歩きますから、要するに運動をしている状態なので、自然に余分な脂肪が落ちたようです（キラッ☆）。
これまではずっとデスクワークで、ヨガは毎日、ウォーキングもたまにはしていましたが、毎日の20分程度の歩きが加わることで落ちるもんなんですね〜。
というか、これまでどんだけ運動していなかったか、ってやつですね（苦笑）。

フリーはフリーで楽しいのですが、やっぱり生活にメリハリがきかなくなりますので（夜がどんどん遅くなって朝も遅くなっていく〜）、ある程度時間に拘束される仕事って楽だな〜と思いました。
もっとも、午前中だけで午後は自分の時間が持てるという、ぬるい環境でバイトをさせてもらっているからそう思うのでしょうけど^^;。
バイト始めてからの方が、ストックおかずを作るようになりましたので、ピクルスとかあれって結構お酢を使うじゃないですか。
おかしな話し、忙しくなった今の方が冷凍食品を使わなくなったし、お酢ものが増えたしで、体が喜んでいるような気がします♪

前の日のうちに、朝のおかずのプレートをこさえてしまうので、朝は食べるだけです。
結構しっかりガッツリ食べていきます！
源ちゃんのお弁当がある日も、前の日におかずを詰めてしまうので、朝はごはんを詰めるだけでOK！
夏なんかはおかずが冷えているので、お弁当の痛みが心配無いので一石二鳥です。
結構考えて楽しくやっております^o^;。
こうして勤務中にブログも書いてるし（笑）。